좋은2 비염에 좋은 차 비염이란 비강 내 코 안쪽에서 염증이 발생하는 것으로 재채기와 콧물, 코막힘이 심한 경우에는 두통이 발생하거나 안구의 충혈, 눈의 간지러움까지 동반하는 만성질환입니다. 환절기에 빠짐없이 마시는 생강차! 향균, 살균, 항바이러스의 좋은 효능이 있는 생강은 콧물이나 가래 기침 등의 증상들을 완화시켜주어 기관지에는 특히 좋습니다 평소 가장 구하기 쉬운 녹차와 우롱차, 홍차 등에는 카테킨, 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어있어 알레르기 증상에 아주 좋습니다. 보양음식으로 널리 알려진 인삼은 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 몸의 면역력을 높여주고 기관지등을 건강하게 만들어줍니다! 비염은 물론, 축농증 에도 효과가 좋습니다 수세미에 플라보노이드 성분이 알레르기 유발을 억제하고 체내에서 항염 작용을 해줍니다. 기침과.. 2019. 12. 26. 불면증에 좋은 차 추천 요즘 잠을깊게 자지못하는분들이 많아지고있습니다 불면증 마냥 쉽게 볼수는 없습니다 불면증이 지속된다면 너무 피로누적과 더불어 정신적으로도 힘들거에요 현대인들의 불면증으로 고생을 많이하는만큼 도움이 될수있는 불면증에 좋은 차 추천 해드릴게요! 저는 그래서 불면증에 좋은 차 선택해서 매일챙겨먹고 있습니다 꾸준히 먹었더니 정말 도움되더라구여 ㅎㅎ 불면증에 좋은 차 추천 알려드릴게요 첫번째로는 오미자차 가 있습니다 한번에 다섯가지의 맛을 낸다고해서 오미자라고 불립니다 ㅎㅎ 따뜻한 성질이라 몸이 찬 체질인 분들이 먹게되면 더욱 좋습니다 오미자차를 먹게되면 심신안정과 스트레스에 도움이 되어 불면증에 좋은 차 라고 할수있습니다 두번째로는 대추차가 있습니다 저희 어머니께서 불면증있을때마다 챙겨주시던 차입니다 ㅎㅎ 대추를.. 2019. 12. 22. 이전 1 다음
