오미자2 불면증에 좋은 차 추천 요즘 잠을깊게 자지못하는분들이 많아지고있습니다 불면증 마냥 쉽게 볼수는 없습니다 불면증이 지속된다면 너무 피로누적과 더불어 정신적으로도 힘들거에요 현대인들의 불면증으로 고생을 많이하는만큼 도움이 될수있는 불면증에 좋은 차 추천 해드릴게요! 저는 그래서 불면증에 좋은 차 선택해서 매일챙겨먹고 있습니다 꾸준히 먹었더니 정말 도움되더라구여 ㅎㅎ 불면증에 좋은 차 추천 알려드릴게요 첫번째로는 오미자차 가 있습니다 한번에 다섯가지의 맛을 낸다고해서 오미자라고 불립니다 ㅎㅎ 따뜻한 성질이라 몸이 찬 체질인 분들이 먹게되면 더욱 좋습니다 오미자차를 먹게되면 심신안정과 스트레스에 도움이 되어 불면증에 좋은 차 라고 할수있습니다 두번째로는 대추차가 있습니다 저희 어머니께서 불면증있을때마다 챙겨주시던 차입니다 ㅎㅎ 대추를.. 2019. 12. 22. 감기에 좋은 과일 추천 안녕하세요 어느덧 벌써 겨울입니다 조금뒤면 크리스마스도 다가오는데요 연말인 만큼 즐거운 시간 보내시려면 평소 감기 나 건강관리에 신경써야 할것 같습니다 오늘은 감기에좋은과일 에 대해 준비했습니다 저는 특히나 면역력이 약하고 기관지가 약해서인지 더 감기에 자주 쉽게 걸리는것 같습니다 환절기감기도 무섭지만 평소 쉽게 접할수 있는 감기에좋은과일 잘 챙겨드신다면 좀더 안전하게 건강을 지킬수 있을것 같아요 오늘은 위에 말씀드린것처럼 감기에좋은과일 포스팅을 준비해봤습니다 감기에 도움되는 과일을 차 또는 생식으로 드시는것도 아주 좋은 방법입니다:) 감기에좋은과일 추천 시작해볼게요~~ 감기에좋은과일 아주 기본적인걸로는 제철과일을 이용해서 영양소를 풍부하게 섭취해주는것이 좋습니다 더할나위없이 싱싱한 감기에좋은과일 섭취방.. 2019. 12. 20. 이전 1 다음
